一位在某公司当供销科长的先生来咨询。他对咨询师说，他曾经是一个工作能力很强的人，但最近两三年来，工作能力明显下降，几乎什么都做不好了：早上不想起床；在单位什么事也不想做，害怕见客户；害怕跟来谈业务的人吃饭；每季度都是勉强完成销售任务；科里的十几个人也没管理好，等等。

以下是心理咨询师与他(以下简称A)的几段对话：

    咨询师：你每天都能准时去上班吗?

    A：是的，我是科里的头，迟到影响不好，所以我从不迟到。但是我早上总不想起床，经常为了不迟到．早餐都顾不得吃了。早上小孩上学，总是我妻子照顾，我觉得很对不起她。

    咨询师：不管怎么说，你从来没迟到过?

    A：(犹豫了一下，满腹心事地点头) 是的。

    咨询师：你每天早上都是自己穿衣、刷牙、洗脸吗?

    A：(似乎不敢相信医生会提这样的问题，苦笑道) 是的。

    咨询师：你是坐车上班还是骑自行车去上班? 需要你妻子送你吗?

    A：骑车去上班。不需要妻子送。

    咨询师：你刚才说你能够完成每季度的工作任务，对吗?

    A：是的。但是很勉强，而且是最低的标准。

    咨询师：不管怎么样，你还是完成了。

    A：是的。

    咨询师：你的领导仍然很信任你。要不然不会把这样重要的工作交给你做，对不对?

    A：以前是很信任我，现在是不是还信任我，我就不知道了。

    咨询师：如果他不再信任你，他可以撤你的职，换另外一个人。他没有这样做，就说明他现在还是信任你的，对不对?

    A：好像可以这样认为。

    咨询师：你跟你的职工发生过争吵吗?有没有职工因为对你不满向你的上级告过你的状?

    A：我的脾气比较温和，几乎没有跟职工争吵过，也很少对他们发脾气。至于告状的事，不知道有没有，我反正没听说过。但是每月奖金发少了，他们心里可能会有意见。

    咨询师：也就是说，你能够团结职工，而且职工在拿较少奖金的情况下也不拆你的台，说明你管理水平很高嘛。

    A：(稍微放松了一点) 也许可以这样推断。

    咨询师：你说你害怕跟客户一起吃饭，我也有类似的问题。有一些“应酬饭”是吃得很累人。但我跟我的家人或者关系很随意的朋友在一起吃饭时，非常轻松愉快。你呢?

    A：(迫不及待地) 一样一样。

    咨询师：刚才你说什么事都做不好，现在我们是不是可以说，你能够做的事情比你不能做的事情要多得多?

    A：(面带微笑，似乎略有所悟，不无幽默感地说) 如果把洗脸刷牙这些事情也算进去，那我确实还能做好很多事情。

也许有人会把医生的言语仅仅看成良性暗示。这样想只对了一部分。在几乎所有心理问题的发生和发展中，不良自我暗示是一个非常重要的因素。所以在心理治疗中用良性暗示取代不良暗示是一个非常重要的手段。

在以上的例子中，医生的言语的背后，绝不仅仅是良性暗示的技巧，而是心理治疗模式在最近二十年发生重大变化的反应，这一变化就是：从以疾病为中心变为以健康为中心，积极挖掘来访者身上的潜在能力，注重他能够做什么，不注重甚至有意识地“忽略”他的问题或者“毛病”，用他的不断增加的优点把“毛病”从他的心里“挤”出去。

常见有人对心理咨询师职业很好奇，他们有时会问：“干你们这一行的，是不是别人有什么毛病你们一下子就能看出来了?”或者问：“在你们眼里，是不是每一个人都不正常?”

其实，心理咨询师用他们特有的品质和智慧，编织了一张筛选信息的筛网。在心理医生眼里，所有的人的问题都被忽略了，或者说，每一个人都是一个健康的人，而且将来会变得更加健康。如果说心理医生的眼光真的可以透视，那么，它透视到的东西都是美好的。

所以，当你面对心理咨询师时，你不仅不需要紧张，反而会感到很轻松很自在，因为在一个把你能够自己洗脸刷牙都看成是你的优点的人面前，你可以毫不费力地展示你数以万千计的优点，你可以重塑、生长你的自信！