透明人”不存在  没秘密不成熟  找人倾诉前  应分清对象

       电影《不能说的秘密》正在各大影院上映。导演兼主演周杰伦正把一个“不能说的秘密”用电影的方式告知天下，在接受媒体采访时却表示，希望观众看完后也能帮他保守这个秘密。
     虽然这可能只是商业噱头的一部分，但卫生部中日友好医院临床心理门诊副主任心理师王彦玲指出，每个人都不是透明的，有时，适当保留自己的秘密，心理问题反而少得多，这也是个人成熟的一种表现。

     一直以来，很多人都认为，心里有秘密，要找个人倾诉。有话直说也被认为是一种豪爽的性格而广受推崇。
    “但透明人是不存在的，每个人都可能也应该有属于自己的秘密。”王彦玲说，即便是最亲密的朋友甚至家人之间“什么都聊”，也会有个人自己的私密，不可能彼此完全透明。
      如果把任何事情都说出来，这也是一种心理不成熟的表现。也就是说，一个人如果能够适当保守秘密，说明他的心理较为成熟。成熟的人应该学会承担一定的责任和压力。把所有的秘密都说出来，等于是把压力都转移给了别人。从人际关系的角度来看，可能会给你们的交往造成障碍。
     但是，王彦玲指出，喜怒不形于色，各种情绪积压在一起，容易破坏人体的免疫平衡。怎么做到适当倾诉，同时又保守那些“不能说的秘密”呢？
    “其实，秘密有些时候是相对而言的。”王彦玲表示，选择恰当的倾诉对象，也就显得非常重要。
     工作中有些牢骚，同事当然不是最好的唠叨对象，不妨找家人或朋友说说。如果是夫妻或恋人中的一方有了朦胧的“背叛”意识，最好不要把这个秘密直接告诉你的另一半。这样的“直爽”会给对方带来无形的压力，成为双方感情发展和沟通的屏障。可以选择对最亲近的密友透露，征求他们的意见和帮助。或者，就把它当成一个永远的秘密，只有你自己一个人知道。