【摘要】文章针对90后大学生自理能力和自控能力两方面存在较大的缺陷这个现状，对推行自我管理的意义及如何帮助学生实行自我管理进行探讨。
【关键词】90后大学生；自我管理；自控能力

　　一、前言
　　教育的终极目标是被教育对象能够自我教育，教师的终极职责就是教给学生自我成长的能力，包括自我认知、认识环境、自我调控的能力。大学阶段是人生学习增智的第一黄金时期。现在的大学生自理能力和自控能力都有较大的缺陷，而90后的学生，更有自己的想法。他们当中的平庸学生为比别人更受瞩目，往往会用叛逆来表现自己的与众不同。在大学生的管理教育中，推行自我管理很有必要。
　　二、推行自我管理是提高大学生自我成长能力的有效途径
　　现在大学生的最大困惑是不容易找准自己的位置，在彷徨和徘徊中白费时间。他们大多数是上个世纪80年代末90年代初出生的独生子女，在家是宝贝，在父母亲朋的众多宠爱与呵护下长大。考上大学后，离开了父母亲朋，没有了父母亲朋的照顾、管束和督促，于是，他们有的得过且过，有的整天忙忙碌碌，有的逆反心理严重。大学管得松了，他们就像断了线的风筝，迷途的羔羊；管得稍微细一点、严一点，他们就戏称又上了回高中。即使侥幸大学毕业，刚参加工作时往往抱有不切实际的过高期望，面对新的环境、新的同事和新的生活方式，他们与公司存在着分歧。一些人很快便成为“祥林嫂”，上怨老板下怨同事，为自己的职业生涯开了一个灰色开端。这是比较普遍而又必须解决的问题。
　　解决这个问题的有效途径，就是在学校推行自我管理，帮助学生提高自控能力。自我管理是在老师的指导下，由学生对自身的思想、心理和行为表现进行的管理，在管理自己的过程中提高的方法。通过自我管理，由学生自己发现学习生活中的问题，自己选择伙伴组成团队，自己选定进取的目标，自己进行现状调查，自己分析原因，自己制定对策，自己组织实施，自己检查效果，自己评定总结。通过自我管理，大学生可以主动而积极地参与到学校的管理工作中去，发挥其聪明才智和创造性，进而使自己得到全面的发展。这种管理及其管理中的角色转换，是以往管理中不被重视的。
　　三、大学生具备了自我管理的基础
　　推行自我管理需要具有相应的素质和条件，大学生已经具备了必要的条件。
　　一是大学生的生理发展已经基本成熟。他们年龄大都在二十岁左右，进入生长稳定期，中枢神经发育基本成熟，已经具备进行抽象、辩证思维的能力。
　　二是大学生的心理发展正走向成熟。他们的知觉能力成熟，观察具有目的性、敏感性、系统性、深刻性和稳定性；抽象思维形成，思维独立性、批判性增强；情绪情感日益丰富；自我意识增强，自我认识更主动自觉，自我评价能力增强，自我概念更丰富、完整、稳定，自我体验内容丰富仍有波动、敏感而带有情景、自尊与自卑交织，自我完善愿望强烈，独立意识强烈；爱情交往的愿望强烈。
　　三是大学生的社会化程度提高，社会角色渐显。社会是人存在和发展的形式，每个人都必须经历社会化的过程。社会化问题，说到底就是解决个人与社会一体化的问题，这个过程是贯穿于人从出生到消亡的。在各种社会联系中，最基本内在的关系是责任关系。责任包括对自己、他人、社会负责，是一个人承担自身行为所造成的后果的能力。大学生是祖国建设者的后备力量，是人才的预备队，是民族未来的希望。大学生已经初步认识到适应社会的问题，社会责任正在增强。
　　这些都为在大学生的管理教育中推行自我管理提供了必要条件。
　　四、教师在大学生自我管理中的责任
　　在大学生自我管理中，教师的担子不是轻了，而是更重了，担负着引导、教育、疏导的责任，切不可放任自流。
　　（一）引导学生掌握自我认识的方法
　　大学生渴望准确认识自己，把握自己，但往往方法不当，会产生偏差。教师要引导掌握自我认识的方法，准确认识自己。
　　1．要引导学生在自我解剖中认识自己。在自我解剖中认识自己，是科学的自我意识方法不可缺少的第一步。客观地解剖自己，走出自卑、自欺的误区，树立自尊与自信。自尊和自信是一个人对自己概括化的肯定态度和体验，是客观地进行自我解剖的重要心理前提，缺乏自尊自信，人就不敢正视真实的自我，则不可能获得彻底的自我解剖。同时，自负实际上是对自我的无知，会使自我陷入更大的被动和盲目性。心理学家给自卑者的忠告是地球不会因为你的自卑而停止转动，却会因为你的自信而转动得更好。
　　2．要引导学生走进他人，在对比中认识自我。“走进他人”才能更清晰地认识自我，才能更全面地完善个性。走进他人，要引导学生掌握欣赏与批判的武器。在走进他人的过程中，要学会欣赏别人，防范和克服妒嫉的不良心态。嫉妒心是一种不良的心理意识和情感，是一种对待他人的成就、名望、优点或优越地位等不友好的甚至是敌视的情感。它以虚荣为基础，表现为浮躁和扭曲的功名追求。要教育学生，别人并不会因为你的嫉妒而失去其光彩，而你却因为嫉妒会失去人格、尊严。同时，要引导学生，切忌简单模仿。明白哲人所云：山有山的缄默；海有海的胸怀；冰川从未有过太阳的赤诚；流水永远缺乏磐石的坚定——它们都有一个属于自己的灵魂。
　　3．要引导学生在走向社会中认识自我。要引导学生在认识社会发展的进程中寻找自我的位置。社会处在不断发展过程，因而对社会的认识要在过程中去把握，不能停留在一个水平上，否则对自我的认识则可能产生错位——自恃清高，怀才不遇，而实际上却是没有在已经变化发展了的社会中找到自我的位置。其实，每个人无论其自觉与否，都必然存在于一定的社会关系中，但是具有自觉意识的人，则掌握了自我调节的主动性，使自我与社会的联系总是处于积极的状态，从而获得自我发展的基本优势。反之，被动从众，随波逐流，则可能在迅速变化的社会中失去自我而陷入迷惘。
　　要引导学生在认识社会发展的主流中调整充实自己。社会是丰富多彩的，个人要在纷繁复杂的现实中正确地认识自我，则必须把握住社会发展的主旋律，不断调整、充实和塑造自己，使自我意识处于良性循环之中。
　　（二）引导学生树立人生目标
　　没有明确的人生目标是学生产生迷茫的重要原因之一。自我管理将以目标为向导，充分调动学生自身的主观能动性，开展自我认识、自我计划、自我组织、自我控制等一系列自我学习、自我教育、自我发展的活动。
　　具体的、困难的目标比笼统的目标效果更好。目标既不能过高，不切实际；也不能过低，没有挑战性。因此，要引导学生根据自身的特点和可操作性，制定目标和计划，并把行为目标分解成便于定期的检查的阶段目标。
　　（三）引导学生自我监督
　　当人们获得了在朝向目标过程中做得如何时，人们会做得更好。要引导学生定期自我反馈，及时调整自我行为。可以以天为反馈单位。每天晚上睡觉前，回想一下当天做的情况，有哪些做得比较好，有哪些做得不好。并及时把结果记在固定的本子上以便第二天查阅，按照改进。以一个星期为阶段进行自我评估，评估阶段目标完成情况。
　　要引导学生肯定进步，激励自己，这是引导自我行为的重要一环。每天反思完以后，对当天取得的进步，表示肯定。对当天存在的不足，给以正视。阶段评估完以后，根据结果，如果做得好，就给自己奖励；若做得还不够，就给自己敲响警钟。与此同时，若有学生本人未发现的不足，老师应及时指出。
　　（四）引导同学适时提醒，互相帮助
　　单纯依靠教师是不够的，要引导同学互相帮助，互相监督，适时提醒。学生有同龄同住的优势，互相帮助，互相监督，可以共同进步。取得进步时相互鼓励，平时相互提醒，相互督促，出现问题相互帮助。
　　五、结语
　　一个人生活在现代的社会中，个人的各种行为是在内外环境共同作用，日积月累，长期形成的。要想改正仅靠个人是不能完成的，想在短期内改正也是不太现实的。因此，需要本人和外部环境共同去努力改变。其中，个人需要主动些。老师的定期检查是对学生本人自我管理的一种有效的督促。老师的定期检查学生自我评估的是否合理，计划进度完成情况。并根据完成情况进行必要的适度调整计划。自我管理的不是一朝一夕能够完成的，要改正不良癖好更是一个持久的、反复的过程，对此要有足够的认识，要坚定信心。
　　
　　【参考文献】
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　　【作者简介】李科（1980-  ），男，河南武陟人，河南工业大学政治辅导员，硕士，研究方向：思想政治教育及人力资源管理。