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[图文]改善人际关系的六个动作(二)           ★★★
改善人际关系的六个动作(二)
作者:spxl 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2011-12-16
TIPS:基本动作游戏培训是如何进行的 

在法国,基本动作游戏的定时培训可以解决一时出现的障碍,如果进行常规培训(一般每周1次),其目的就是为了更好地认识自我。私人培训每次1小时,团体培训1至3天。团体培训的基本动作游戏大多时候分主题进行——如犯罪感、恐惧、讲故事等等。

         

  ◆ 基本动作游戏与治疗

  索斯杜克海姆中心的负责人之一、放松疗法师皮埃尔·菲利蓬(Pierre Philippon)说:“在治疗时,我们请当事人说出他的障碍所在。有的人的问题是,不知道如何让同伴明白他要表达的意思,这种表达上的障碍让他感到非常痛苦。这时候我就建议来访者在舞台上做按式动作。如果我的来访者是极度害羞的人,那么我就会让他做箭式动作。总之,通过舞台短剧可以加强来访者们的动作训练。例如:对一个过于害羞的当事人,就要让他无所顾忌地采用一种近乎专横的卖弄姿势,来夸大自我。这样做的目的就是让他通过动作这个‘道具’,看清自己的障碍和全部的潜能。”

  在治疗中,每做完一个短剧,就要做一次记录。皮埃尔·菲利蓬说:“这一点非常重要。因为我们关心的是个体在游戏中的投影和感受。当事人本身也意识到了自己的抵抗,也在分析自己做出来的扭曲动作。这样做的结果常常会使当事人产生再演一次的冲动,看看自己到底会有什么样的反应。任何一个新的发现都会带来一次新的演练。”

  一般每次治疗都要求小组成员演4~5个短剧,这样就可以获得4~5个不同角度的建议,会越来越清楚地触及并解决当事人的苦恼。

  ◆ 基本动作游戏的适应人群

  基本动作游戏是专为那些想要更好地了解自己的人设计的。游戏主要针对那些在人际关系方面有障碍的人群。只有更好地接纳自己,才能更好地了解他人。游戏也对所有想寻找真诚、修炼身心、开放心理、追求个性的人开放。但精神病患者不宜使用,因为游戏会直接触及潜意识,这样会加重病人在现实与想象之间的模糊认识。

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